<rp id="cpwmy"><tbody id="cpwmy"></tbody></rp>
網(wǎng)站首頁(yè)
考試題庫(kù)
在線?？?/a>
智能家居
網(wǎng)課試題
問(wèn)&答
熱門試題
登錄 |
注冊(cè)
網(wǎng)站首頁(yè)
考試題庫(kù)
智能家居
網(wǎng)課試題
問(wèn)&答
問(wèn)&答
體重比早晨增加多少才會(huì)開(kāi)始減肥
答：
減肥的關(guān)鍵在于消耗的熱量要多于攝入的熱量，與體重增加多少?zèng)]有直接關(guān)系。
在減肥過(guò)程中，體重可能會(huì)有波動(dòng)，這是正常的。減肥的關(guān)鍵在于保持良好的飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣，讓消耗的熱量多于攝入的熱量，形成熱量缺口，從而達(dá)到減肥的效果。
另外，每個(gè)人的代謝率和活動(dòng)水平不同，減肥的速度也會(huì)不同。因此，不能單純地以體重增加多少來(lái)判斷是否開(kāi)始減肥，而應(yīng)該關(guān)注長(zhǎng)期的體重變化趨勢(shì)。
點(diǎn)擊查看完整答案
*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
你可能感興趣的試題
問(wèn)&答
26歲還未出現(xiàn)月牙該如何處理
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
大暑期間可以飲用枸杞嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
五十歲的女性應(yīng)該選擇哪種運(yùn)動(dòng)來(lái)減少腹部脂肪
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
15個(gè)月大的寶寶為何會(huì)因疾病而出現(xiàn)寒戰(zhàn)
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
哪些人群不宜食用凍干羽衣甘藍(lán)粉
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
養(yǎng)肝和降低血脂應(yīng)該吃些什么
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
饑餓能減少體內(nèi)的反式脂肪酸嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
哈密瓜、梨、黃瓜、竹筍是否都屬于寒性食物
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
山芋和紅薯能否與牛奶同食
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
檳榔有哪些禁忌搭配
點(diǎn)擊查看完整答案
