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玉米須泡水飲用能抗疲勞嗎
答:
玉米須具有一定的利尿消腫、平肝利膽的功效,但并沒有抗疲勞的作用。
玉米須是禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉袷袷虻幕ㄖ椭^,味甘、淡,性平,具有利尿消腫、平肝利膽的功效。玉米須可用于治療水腫、小便不利、濕熱黃疸等病癥。
疲勞可能是由多種因素引起的,如睡眠不足、壓力過大、缺乏運動、營養(yǎng)不良等,通過調(diào)整生活方式、適當鍛煉、保持充足的睡眠和均衡的飲食等方式有助于緩解疲勞。
需要注意的是,玉米須泡水代茶飲有效成分溶出較少,不能達到治療作用,且中藥泡水服用前需咨詢醫(yī)生。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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