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正常飲食后體重減輕十斤是由于水分減少嗎
答:
正常飲食后體重減輕十斤,有可能是水分減少,也可能是脂肪減少,或者是肌肉減少等。
在正常飲食的情況下,如果水分丟失過多,比如大量出汗、腹瀉等,會導(dǎo)致體重減輕,及時補充水分后體重會恢復(fù)。
如果是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量控制進食量,并增加運動量,在減肥過程中,消耗的脂肪組織會增多,也會導(dǎo)致體重減輕。
另外,如果因為疾病原因?qū)е律眢w消耗增加,如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等,也會出現(xiàn)體重減輕的情況。
如果在正常飲食的情況下體重減輕十斤,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,明確原因。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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