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晚上食用老面包能否飽腹
答:
晚上食用老面包能否飽腹取決于食用量和個人消化情況,一般情況下適量食用是可以達到飽腹效果的。
老面包是一種傳統(tǒng)的面包類型,通常由高筋面粉、酵母、鹽和水制成,經(jīng)過長時間的發(fā)酵和烤制,口感香甜、柔軟,易于消化吸收。
每 100 克老面包含有 233 千卡能量、10.1 克蛋白質(zhì)、61.2 克碳水化合物、6.3 克脂肪等營養(yǎng)成分,可以為身體提供能量和營養(yǎng)。
但是,如果在晚上食用過多的老面包,可能會導致能量過剩,增加體重。此外,如果個人消化功能較弱,可能會出現(xiàn)胃脹、...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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