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問&答

半夜睡覺時(shí)手腳總是發(fā)熱如何處理

答：半夜睡覺時(shí)手腳總是發(fā)熱可能是由于環(huán)境溫度過高、穿著過多等非疾病因素導(dǎo)致的，也可能與感冒、發(fā)燒等疾病因素有關(guān)。以下是非疾病因素導(dǎo)致的半夜睡覺時(shí)手腳發(fā)熱的處理方法：

1. 保持室內(nèi)溫度適宜：可以使用空調(diào)或風(fēng)扇來(lái)降低室內(nèi)溫度，保持在 22～26℃之間。

2. 減少穿著：在睡覺時(shí)可以減少穿著，盡量穿著輕便、透氣的衣物。

3. 調(diào)整睡眠姿勢(shì)：嘗試調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免壓迫到手腳。

疾病因素導(dǎo)致的半夜睡覺時(shí)手腳發(fā)熱需要根據(jù)具體疾病進(jìn)行治療，如感冒引起的...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。