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問&答

一瓶可樂配兩根雪糕，健康嗎

答：一瓶可樂和兩根雪糕的搭配并不是一個(gè)健康的飲食選擇?？蓸肥且环N高糖、高熱量的飲料，含有大量的糖分和卡路里，而雪糕也是高糖、高脂肪的食品，含有較高的卡路里和脂肪。

長期大量食用高糖、高脂肪的食物會增加患肥胖癥、糖尿病、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，為了保持健康，建議選擇更加健康的飲食搭配，如多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等，并盡量減少高糖、高脂肪食物的攝入。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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