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問&答

喝清茶會(huì)減少月經(jīng)量嗎

答：清茶一般是指綠茶、白茶等茶品，月經(jīng)期可以適量飲用，但不建議過量或過濃飲用，以免引起不適。

月經(jīng)期適量飲茶一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)量造成影響。但茶葉中含有咖啡因和茶多酚等物質(zhì)，過量飲用可能會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，引起失眠、心慌等不適，可能會(huì)影響月經(jīng)期的睡眠質(zhì)量。

此外，月經(jīng)期應(yīng)避免飲用涼茶或冰鎮(zhèn)茶，以免引起胃腸道不適或痛經(jīng)。

如果在月經(jīng)期飲用清茶后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)暫停飲用并觀察。如果不適癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。