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女兒月經(jīng)初潮后能否通過運動等方式增高
答：
月經(jīng)初潮后，女孩的身高仍有增長的空間，但是能長多高因人而異。通過適當(dāng)?shù)倪\動、充足的睡眠和均衡的飲食習(xí)慣，有助于長高。
月經(jīng)初潮是女孩青春期的重要標(biāo)志，但并不是身高停止增長的標(biāo)志。一般來說，月經(jīng)初潮后，女孩的身高會繼續(xù)增長，但是增長速度會逐漸放緩。
要想長高，建議女兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括保證充足的睡眠、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動。
1. 運動：適度的運動有助于促進骨骼生長和肌肉發(fā)育。建議選擇一些有助于長高的運動，如跳繩、籃球、排球、游泳等。
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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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