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枸杞的營(yíng)養(yǎng)是通過腸道還是胃吸收
答:
枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分主要通過腸道吸收。
枸杞中含有多糖、胡蘿卜素、維生素 C、鋅、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中多糖是其主要的活性成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分在經(jīng)過口腔和胃的初步消化后,會(huì)被腸道中的微生物分解和吸收。
枸杞中的多糖是一種水溶性膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,有助于排便。同時(shí),枸杞中的多糖還可以被腸道中的有益菌分解利用,產(chǎn)生短鏈脂肪酸等有益物質(zhì),有助于維持腸道健康。
因此,枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分主要通過腸道吸收,維持腸道健康。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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