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榴蓮能否與無花果干同食
答:
榴蓮和無花果干可以一起食用,但要注意適量。
榴蓮是一種熱帶水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素 C、維生素 B6、維生素 E、葉酸、鉀、錳、銅等。而無花果干是新鮮無花果經(jīng)過加工處理后的產(chǎn)物,含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩者在成分上不存在沖突,可以一起食用。
但是,榴蓮和無花果干中糖分含量較高,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此建議適量食用。另外,對(duì)于一些人來說,榴蓮可能會(huì)引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、呼吸急促等,如果有這種情況,應(yīng)避免食用榴蓮。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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