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血壓達到一百六十五一百一十三怎么辦
答:
血壓達到 165/113mmHg 屬于高血壓范疇,需要引起重視。
首先,應(yīng)盡快安靜休息,避免劇烈運動和情緒激動,以免血壓進一步升高。
其次,建議盡快就醫(yī),醫(yī)生通常會進行進一步的檢查,如尿常規(guī)、腎功能、血脂、血糖、心電圖等,以明確高血壓的原因和評估對身體器官的損害程度。
在治療方面,可能會采取以下措施:
1. 生活方式調(diào)整:包括低鹽低脂飲食,控制體重,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,適量運動,戒煙限酒,保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。