答： 月經(jīng)量在一定范圍內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要刻意控制以減少流量。

正常的月經(jīng)量通常為 20 至 60 毫升。如果月經(jīng)量過多，超過 80 毫升，可能是由于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌失調等原因引起，這種情況下需要就醫(yī)診治，明確病因后進行針對性治療，而不是單純控制月經(jīng)量。

如果月經(jīng)量過少，少于 20 毫升，可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、卵巢功能減退等有關，也需要及時就醫(yī)檢查。

總之，月經(jīng)量的多少需要綜合判斷，如果出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療，而不是自行控制月經(jīng)量。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。