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問&答

補硒能改善身體的哪個方面問題

答：補硒對人體有很多好處，包括增強免疫力、抗氧化、保護心腦血管和眼睛、拮抗有害重金屬、促進血糖代謝等。但補硒不能過量，過量攝入硒可引起硒中毒，出現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等。

1. 增強免疫力：硒能增強免疫系統(tǒng)對進入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力，提高免疫系統(tǒng)細(xì)胞吞噬、殺菌的能力，從而提高機體免疫功能。

2. 抗氧化：硒是一種抗氧化劑，它可以清除體內(nèi)的自由基，減少脂質(zhì)過氧化物的生成，保護細(xì)胞膜的完整性，延緩衰老。

3. 保護心腦血管和眼睛：硒能保護細(xì)胞膜及線粒體膜，避...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。