答： 腰椎狹窄手術(shù)后六個(gè)月通?？梢試L試彎腰穿襪子，但需謹(jǐn)慎，具體情況因人而異。

1. 恢復(fù)良好的情況：如果術(shù)后恢復(fù)理想，腰部肌肉力量恢復(fù)較好，骨骼愈合穩(wěn)定，那么適當(dāng)彎腰穿襪子一般是可行的，但動(dòng)作應(yīng)緩慢，避免突然大幅度彎腰。

2. 恢復(fù)欠佳的情況：若恢復(fù)過程中出現(xiàn)并發(fā)癥，如傷口愈合不良、神經(jīng)功能未完全恢復(fù)、腰部肌肉力量仍較弱等，彎腰穿襪子可能會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，引起疼痛或造成損傷。

總的來說，腰椎狹窄手術(shù)后六個(gè)月能否彎腰穿襪子，建議先到醫(yī)院復(fù)查，評(píng)估腰部的恢復(fù)情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作。若嘗試彎腰穿襪子后出現(xiàn)腰部疼痛、麻木等不適，應(yīng)立即停止，并及時(shí)就醫(yī)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。