答： 64 歲男性一天中血壓的變化通常呈現(xiàn)以下規(guī)律：

1. 兩峰一谷：

清晨覺醒后血壓迅速升高，常在 6:00 - 10:00 達(dá)到第一個高峰。

此后血壓逐漸下降，在 16:00 - 18:00 左右再次升高，形成第二個高峰。

夜間血壓逐漸下降，在凌晨 2:00 - 3:00 達(dá)到最低谷。

2. 血壓波動幅度：一般來說，收縮壓的波動幅度較舒張壓更為明顯。

需要注意的是，個體之間血壓的變化規(guī)律可能存在差異...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。