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牛肉與其它食物相比的熱量是多少
答:
牛肉的熱量相對較高,每 100 克牛肉中約含有 125-150 大卡的熱量。這與其他食物相比,熱量水平大致相當(dāng)于瘦豬肉、雞胸肉、魚肉等肉類,但高于一些蔬菜、水果和谷物。
需要注意的是,牛肉的熱量含量還取決于其部位、烹飪方式和添加的調(diào)料等因素。例如,煎炸過的牛肉會比煮熟的牛肉熱量更高,而添加了大量油、鹽、糖等調(diào)料的牛肉菜品也會含有更多的熱量。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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