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魚肝油中的Omega3有何功效
答:
魚肝油中的 Omega3 是一種多元不飽和脂肪酸,是人體必需的營養(yǎng)素之一,具有多種重要的生理功能。
1. 降低血脂:Omega3 可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平,有助于預防心血管疾病。
2. 抗炎作用:Omega3 具有抗炎作用,可以緩解關節(jié)炎、痛風等炎癥性疾病的癥狀。
3. 改善腦功能:Omega3 對腦功能有積極的影響,可以提高認知能力、改善記憶力和情緒。
4. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng):Omega3 可以增強免疫系統(tǒng)的功能,有助于預防感...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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