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生命安全與救援問答題每日一練(2020.02.19)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題某同學在登山過程中不慎扭傷了右腳踝，且沒有冰袋，繃帶等物品，如何進行現(xiàn)場急救。

參考答案：①立即休息，停止一切運動。
②把腳浸泡冷水中，或用浸過冷水的毛巾、大的闊葉等在受傷部位立即給予冷敷。

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2.問答題如何理解“適量運動”？

參考答案：適量運動是對運動量進行合理的把握和把控，要求：適合自己，適合方法，適度，適量。

3.問答題如果在野外帶的飲用水用盡了怎么辦？

參考答案：1.水源尋找：
（1）可以根據(jù)地形尋找，在低洼處、懸崖下面、洞穴、干涸的水池之下等地方較易找到水源。

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4.問答題某運動員在比賽時不明原因出現(xiàn)頭暈、視物旋轉(zhuǎn)，自覺惡心、嘔吐不止。在現(xiàn)場的你如何幫助他？

參考答案：1、呼救和維持生命體征維持生命：恢復呼吸、心跳、止血、救治休克。
2、防止傷勢或病情惡化：處理傷口、固定骨傷部...

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5.問答題為確保運動的安全，我們可以通過哪些手段給我們的健康做出評估？

參考答案：4個方面。
1.健康信息：了解我們的家族史，比如你的母親在65歲之前，曾經(jīng)患有過心臟病那你一定要當心，你比其他...

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