單項選擇題小明平時不喜歡參加體育鍛煉，還總是抱怨自己身體素質不好，他總是認為“自己再怎么練，身體素質也不會提高”。你認為關于“體育鍛煉”與“體質增強”的關系，以下說法正確的是（）
A.身體素質是天生的，后天的練習效果不大
B.只要參加體育鍛煉，身體素質就會增強
C.體育鍛煉要保持持續(xù)性和科學性，才能增強體質
D.體質增強后，即使不進行體育鍛煉，體質也不會減弱
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1.單項選擇題小明是一位籃球愛好者，具有較好的籃球基本功，但是在籃球比賽中一旦有了對抗，面對防守隊員，他總是不知如何去處理球，一向穩(wěn)定的投籃也難以投進，這說明了運動技能的發(fā)展除了籃球技術外，還需要哪些體能要素的配合（）
A.速度
B.靈敏
C.力量
D.以上都正確
2.單項選擇題小明喜歡體育運動，運動結束后，他常常進行一些簡單的整理放松運動，讓身體由緊張的運動狀態(tài)逐步過渡到靜息狀態(tài)，以下他可以選擇的放松方式是（）
A.放松跑
B.肌肉拉伸
C.瑜伽放松
D.以上都正確
3.單項選擇題在學習滾翻動作中，小麗由于害怕扭到脖子而不敢做動作，即使在教師的保護與幫助下也始終不敢做，表現出膽小怯懦。你認為小麗需要培養(yǎng)（）的品質？
A.自卑
B.任性
C.怯懦
D.果斷
4.單項選擇題小明在期中考試中，沒有考出自己的理想成績，情緒低落且不穩(wěn)定，你會推薦他參加哪項體育運動項目，以此幫助他穩(wěn)定情緒。（）
A.慢跑
B.乒乓
C.跳繩
D.以上都可以
5.單項選擇題小麗在進行定點投籃練習時，因為自己力量小，身高矮，老是投不進，看到別的同學投進，自己產生了自卑。老師發(fā)現后，讓她向前走了一步，她投進了第一個球，開心地笑了，老師適時的調整，增強了小麗的（）。
A.自信
B.自卑
C.自傲
D.自大
最新試題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。
題型：單項選擇題
肌肉耐力又稱為（）。
題型：單項選擇題
動作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：單項選擇題
替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換（不超過（）秒）。根據裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應給違犯的隊登記一次暫停。
題型：單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內沿是（）米。
題型：單項選擇題
快速啟動速度訓練的適宜距離為（）。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
題型：單項選擇題
訓練/比賽結束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題
進行快速伸縮復合訓練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
臀部激活常采用（）來進行訓練。
題型：單項選擇題