古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

下列動作屬于步伐動作的是（）。