單項選擇題營養(yǎng)素的均衡攝入對于兒童生長發(fā)育及參與體育活動具有重要作用,補充蔬菜、水果,其實就是主要是為了補充:()
A.脂肪
B.糖類
C.蛋白質
D.維生素
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1.單項選擇題我們在日常運動過程中需要糖類供給能量。糖類大量存在于淀粉中,在我們日常飲食中。以下哪個食物中含有較多淀粉()
A.米飯、面條
B.水果、蔬菜
C.豆奶、牛奶
D.豬肉、牛肉
2.單項選擇題青少年在青春期需要高熱能及豐富的營養(yǎng)素,其中在所有飲食構成上占一半以上的是:()。
A.肉類
B.奶制品
C.綠葉蔬菜
D.水果
3.單項選擇題按食量分配,早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3,如果某人每天吃500克主食,那么早晚各應該吃()克,中午吃()克比較合適。()
A.200、100
B.150、200
C.100、300
D.50、400
4.單項選擇題一般情況,以下適宜用來在運動中補充水分的是:()
A.自來水
B.冰凍飲料
C.常溫礦泉水
D.咖啡
5.單項選擇題籃球比賽結束后,小明就拿起身邊的礦泉水咕咚咕咚地喝了起來。在一旁的小麗看到了,就對小明說:“你這樣喝水是不對的”。那么,對于運動中飲水描寫正確的是()
A.可以一次大量飲用
B.可以多次大量飲用
C.想怎么喝就怎么喝
D.應少量多次
最新試題
兩人擊地傳球時,傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。
題型:單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
題型:單項選擇題
訓練/比賽結束后,靜態(tài)拉伸的順序()。
題型:單項選擇題
杠鈴臥推屬于()運動。
題型:單項選擇題
常用的進攻基礎戰(zhàn)術配合包括()等。
題型:單項選擇題
如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。
題型:單項選擇題
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構成。無撞人半圓區(qū)的界線()無撞人半圓區(qū)的一部分。
題型:單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內沿是()米。
題型:單項選擇題
替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應給違犯的隊登記一次暫停。
題型:單項選擇題
進行快速伸縮復合訓練時,下列說法錯誤的是()。
題型:單項選擇題