單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,男子動(dòng)作造型有七個(gè)。下面()不是規(guī)定動(dòng)作。

A.前展肱二頭肌
B.側(cè)展胸大肌
C.前展腿部肌肉


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2.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中,肌肉練習(xí)安排的順序一般規(guī)律()

A.先大肌肉群,后小肌肉群
B.先軀干、后四肢,由外而內(nèi)
C.先四肢、后軀干,由內(nèi)而外

3.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練的主要內(nèi)容,不包括()方面。

A.養(yǎng)生健體
B.體療康復(fù)
C.增肌塑型

4.單項(xiàng)選擇題增粗肌肉體積的訓(xùn)練應(yīng)該是()的訓(xùn)練。

A.超級(jí)組數(shù)為主的負(fù)荷訓(xùn)練
B.最大強(qiáng)度為主的訓(xùn)練
C.最大重量為主的訓(xùn)練

5.單項(xiàng)選擇題在肌肉訓(xùn)練過(guò)程中,人體(),才能體會(huì)到超負(fù)荷超補(bǔ)償。

A.肌肉發(fā)痛
B.肌肉發(fā)脹力竭
C.肌肉發(fā)麻

最新試題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()波段的無(wú)線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線電通訊。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()條啞點(diǎn)線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題