全面性原則；針對性原則；科學性原則；創(chuàng)新性原則；音樂與動作一致性原則。
宗旨：沒有任何歧視 格言：更快、更高、更強 精神：理解、友誼、和平、競爭
（1）加強安全意識 （2）認真做好準備活動 （3）合理安排運動量 （4）加強保護與幫助 （5）選擇運動環(huán)境和運動服裝
（1）心理準備 （2）身體準備 （3）預防運動損傷
最新試題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
側(cè)交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
下列哪項不屬于基本步法中的交替類？（）