單項選擇題某隊在場上控制活球時開始,該隊必須在()內(nèi)投籃出手,且球必須觸及籃圈,否則違例。
A、20秒;
B、5秒;
C、24秒;
D、8秒。
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1.單項選擇題隊員跳起接球左、右腳同時落地合法停步,兩腳平行站立,應(yīng)以()為中樞腳。
A、前腳;
B、后腳;
C、任一腳;
D、先落地的腳。
2.單項選擇題隊員移動中跨步接球急停合法停步,腳分前后站立應(yīng)以()為中樞腳。
A、前腳;
B、后腳;
C、任一腳;
D、先落地的腳
3.單項選擇題隊員靜止接球,腳分前后站立應(yīng)以()為中樞腳。
A、前腳;
B、后腳;
C、任一腳;
D、先落地的腳。
4.單項選擇題某隊員合法停步后,提起中樞腳傳球、投籃應(yīng)為()。
A、走步;
B、持球移動;
C、合理動作;
D、兩次運球。
5.單項選擇題甲4在限制區(qū)內(nèi)連續(xù)搶籃板球投籃,同時甲5也在限制區(qū)內(nèi),時間已超過3秒,此情況裁判員應(yīng)判()。
A、甲5三秒違例;
B、甲4三秒違例;
C、甲4甲5都不是三秒違例;
D、甲4甲5都三秒違例。
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大強度的增肌訓練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復,但另一方面需要通過停止訓練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復時間()
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學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
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籃球?qū)m椓α控摵傻挠柧毞椒ǎǎ?/p>
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投籃命中率不理想,可以增加投籃訓練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
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當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復多次有利于改善癥狀。
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