上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

籃球游戲的作用（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應在講解中強調(diào)（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。