連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

一般新手宜選用記憶運動法。

定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。

指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。