單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),采用既省體力又安全跑法,宜采用()上坡跑。

A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅


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1.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌

2.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),大腿適當(dāng)()。

A、降低
B、加強(qiáng)折迭前擺
C、高抬

3.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí)為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

4.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)留心向()觀察。

A、四周
B、前后
C、前下方

5.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)為了避免受傷,應(yīng)用()著地。

A、前腳掌
B、腳跟
C、全腳掌

最新試題

定向運(yùn)動競賽運(yùn)動路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競賽運(yùn)動路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開設(shè)立的開放式競賽運(yùn)動路線。

題型:判斷題

未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動員成績無效。

題型:判斷題

依點(diǎn)運(yùn)動法的特點(diǎn)是:參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物,而且在實(shí)地運(yùn)動中是可見的,這些實(shí)地參照物引導(dǎo)定向運(yùn)動。

題型:判斷題

依點(diǎn)運(yùn)動法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線,順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。

題型:判斷題

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差,欠清晰,地圖的表現(xiàn)力差,給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是,單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用,單色地圖成圖快,省時(shí),經(jīng)濟(jì)。

題型:判斷題

檢查點(diǎn)作記是驗(yàn)證定向運(yùn)動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點(diǎn)的證明。

題型:判斷題

一般新手宜選用記憶運(yùn)動法。

題型:判斷題

在進(jìn)行地圖與實(shí)地對照時(shí)查看地圖與觀察實(shí)地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實(shí)地存在一定差異,實(shí)地的變異與地圖形成差異,以及查看地圖與觀察實(shí)地的認(rèn)為錯(cuò)覺產(chǎn)生差異。

題型:判斷題

檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。

題型:判斷題

在定向越野中可以用高額的獎(jiǎng)金來刺激運(yùn)動員取得更好的成績。

題型:判斷題