單項(xiàng)選擇題在公開水域游泳時(shí)，由于受傷、肌肉痙攣、體能下降等原因，不能繼續(xù)游進(jìn)時(shí)，采用（）休息等待救援，是一種非常好的自救方式。
A.抬頭蛙泳
B.水上漂浮
C.反蛙泳
D.踩水
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1.單項(xiàng)選擇題在游泳過程中，完成手臂劃水技術(shù)主要肌肉是（）
A.半膜肌
B.縫匠肌
C.小圓肌
D.骶棘肌
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員在自由泳項(xiàng)目比賽中，以下哪種情況屬不犯規(guī)的行為（）
A.靜止站立池底休息后繼續(xù)游進(jìn)
B.轉(zhuǎn)身后誤游入鄰道后迅速回歸本泳道
C.靜止站立池底休息后向前蹬躍繼續(xù)游進(jìn)
D.借助水線游進(jìn)
3.單項(xiàng)選擇題在水中進(jìn)行肌肉力量練習(xí)可以根據(jù)自身的體能狀況，利用器材設(shè)備讓肌肉得到（）訓(xùn)練。
A.減負(fù)荷
B.超負(fù)荷
C.無負(fù)荷
D.漸進(jìn)性
4.單項(xiàng)選擇題水中步行前需要做準(zhǔn)備操、（）等準(zhǔn)備活動(dòng)，然后再開始水中行走。
A.慢跑
B.快跑
C.伸展練習(xí)
D.快步走
5.單項(xiàng)選擇題水中伸展練習(xí)采用（）伸展，肌肉拉伸的時(shí)間一般在5-10秒之間。
A.靜態(tài)
B.動(dòng)態(tài)
C.靜態(tài)和動(dòng)態(tài)
D.都不是
最新試題
花樣游泳的訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新能力（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳的集體項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契主要通過（）來培養(yǎng)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳的技術(shù)訓(xùn)練注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳的發(fā)展受到（）的影響。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳教練的職責(zé)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種不是花樣游泳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作方式（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表情管理應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳的動(dòng)作創(chuàng)新需要考慮（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳的陸上訓(xùn)練內(nèi)容（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳比賽的評(píng)分項(xiàng)目（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題