單項選擇題水中伸展練習(xí)采用（）伸展，肌肉拉伸的時間一般在5-10秒之間。
A.靜態(tài)
B.動態(tài)
C.靜態(tài)和動態(tài)
D.都不是
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題水中伸展練習(xí)能取得令人驚奇的效果，以下說法正確的是（）
A.由于水的物理特性，所以拉伸效果比陸上要好
B.陸上不能進行的姿勢在水中具有了可能性
C.由于浮力的作用肌肉入水后會放松，故有助于伸展練習(xí)
D.以上都對
2.單項選擇題懷孕（）以后的孕婦不再適合游泳。
A.3個月
B.5個月
C.7個月
D.9個月
3.單項選擇題在水的特殊環(huán)境下，利用水的（）來減輕關(guān)節(jié)和韌帶的負擔(dān)，利用水的（）來提高肌肉功能，利用水的壓力增強心肺功能，利用水溫改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。
A.浮力，阻力
B.阻力，浮力
C.動力，沖擊
D.沖擊，動力
4.單項選擇題在游泳訓(xùn)練中，一般耐力階段的主要訓(xùn)練內(nèi)容是（）
A.以主項技術(shù)的劃水和打水訓(xùn)練為主
B.基本技術(shù)訓(xùn)練、同時發(fā)展各類身體素質(zhì)
C.基本技術(shù)訓(xùn)練、劃水和打水訓(xùn)練，均以中等速度完成
D.全面改進游泳技術(shù)動作
5.單項選擇題仰泳轉(zhuǎn)蛙泳陸上模仿練習(xí)，練習(xí)者躺在墊子上，（）前伸觸壁。
A.左手
B.雙手
C.根據(jù)習(xí)慣選擇一手
D.右手
最新試題
以下哪項不是花樣游泳訓(xùn)練對運動員身體素質(zhì)的要求（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳運動員的康復(fù)訓(xùn)練包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳訓(xùn)練對場館設(shè)施的要求（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳的陸上訓(xùn)練內(nèi)容（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳比賽中，運動員的妝容設(shè)計應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳的訓(xùn)練周期中，調(diào)整期的主要目的是（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳比賽中，運動員出現(xiàn)失誤時應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳運動員在水下時，如何控制呼吸以延長停留時間（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳比賽中，如何展現(xiàn)團隊的特色（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳比賽中，對于運動員的體能分配要求（）。
題型：單項選擇題