單項選擇題參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做（）
A.放松運動
B.整理活動
C.拉伸運動
D.準(zhǔn)備活動
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認(rèn)為飯后多長時間再進(jìn)行運動較為適宜。（）
A.0.5小時
B.1小時
C.1.5小時
D.2小時
2.單項選擇題運動中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進(jìn)行（）
A.用繃帶加壓包扎
B.揉搓或抖動
C.熱敷
D.冷敷.
3.單項選擇題下列哪種練習(xí)對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用（）
A.耐力練習(xí)
B.力量練習(xí)
C.速度練習(xí)
D.協(xié)調(diào)性練習(xí)
4.單項選擇題對青少年學(xué)生來說，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在多少為宜（）
A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分
5.單項選擇題從運動生理來說，多長時間是全身耐力運動所需的最短時間（）
A.5min
B.10min
C.15min
D.30min
最新試題
當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項選擇題