下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。