單項選擇題以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥()

A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉發(fā)達
D.肌肉萎縮


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1.單項選擇題體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是()

A.培養(yǎng)運動員的個人技術能力
B.培養(yǎng)運動員的合作精神
C.培養(yǎng)運動員的領導能力
D.培養(yǎng)運動員的競爭意識

2.單項選擇題體育項目的公平競爭要求是()

A.忽視參與者的個人差異
B.以競爭結果為唯一目標
C.重視競爭過程和結果
D.只追求個人的身體素質訓練

3.單項選擇題體育項目的全面發(fā)展是指()

A.只注重身體素質的提高
B.綜合發(fā)展身體、智力、情感等方面
C.只注重技術的熟練程度
D.重視競爭結果而忽視過程

4.單項選擇題以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()

A.動作執(zhí)行準確無誤
B.姿勢不穩(wěn)定和不平衡
C.動作速度過快
D.姿勢和動作優(yōu)美流暢

5.單項選擇題以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練()

A.定期進行身體檢查
B.增加運動強度和時間
C.不間斷地進行高強度訓練
D.忽略身體的疲勞信號