單項選擇題下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法()。
A、改善代謝法
B、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法
C、補充法
D、營養(yǎng)法
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1.單項選擇題冬季體育鍛煉應該做到()。
A、不用做準備活動
B、不用注意保暖
C、一定要用嘴呼吸
D、大霧天不要鍛煉
2.單項選擇題現(xiàn)代社會的機械化、信息化、城市化,帶給人們的生活更加快捷方便,更加豐富多彩,更加快樂流暢的同時,也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負面影響,如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝?、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與()相關。
A、生活方式密切
B、生活環(huán)境密切
C、工作環(huán)境密切
D、醫(yī)療服務密切
3.單項選擇題衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是()。
A.情緒狀態(tài)
B.正常的智力水平
C.堅強的意志品質
D.人格的完整
4.單項選擇題人類科技文明所引發(fā)的人類生存方式、生產(chǎn)方式、生活方式、情感方式的劇變,以致使原有人類的人體適應能力不能與之相適應,無疑是導致()。
A、各種生理疾病的主要因素
B、心理疾病的主要因素
C、疾病的主要因素
D、“文明病”的主要因素
5.單項選擇題“健康體育的核心主要在于()。
A、有計劃、有組織的鍛煉”
B、將體育貫穿人的一生,成為人一生生活的一部分”
C、積極參與群眾性體育活動和競賽”
D、娛樂消遣”
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頸椎病運動療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。
題型:判斷題
骶髂關節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉。
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梨狀肌損傷最主要的原因是著涼受風寒。
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凡有肩部著地的損傷史者都應該首先考慮肩關節(jié)損傷。
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冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應該繼續(xù),不會有危險。
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典型的骨折會有功能喪失。
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關節(jié)軟骨覆蓋在關節(jié)骨端的表面,一般含有4層。
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脛腓骨疲勞性骨膜炎絕大多數(shù)病人壓痛點僅限于脛骨下1/3的內(nèi)緣及其前面的骨板上。
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肌肉痙攣不能拔罐,否則會加重損傷。
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當骨折發(fā)生時,都會聽到碎骨聲。
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