單項(xiàng)選擇題保持良好的情緒狀態(tài)和參加（）的體育鍛煉可以使身心得到放松。

A、小強(qiáng)度
B、中等強(qiáng)度
C、大強(qiáng)度
D、超大強(qiáng)度


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1.單項(xiàng)選擇題體育課程的基本目標(biāo)是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標(biāo)的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，即（）。

A、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)
B、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、身體健康、娛樂(lè)休閑、廣交朋友
C、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、娛樂(lè)休閑、廣交朋友
D、強(qiáng)身健體、組織競(jìng)賽、娛樂(lè)休閑、身體健康、社會(huì)適應(yīng)

2.單項(xiàng)選擇題既在克服困難的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，又在克服困難的過(guò)程中培養(yǎng)起來(lái)的是（）。

A、情緒狀態(tài)
B、正常的智力水平
C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
D、人格的完整

4.單項(xiàng)選擇題以下不屬于預(yù)防運(yùn)動(dòng)中暑的方法有（）。

A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間，要盡量避免在烈日下鍛煉。
B、夏天在室內(nèi)鍛煉時(shí)，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。
C、室外鍛煉時(shí)，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬松淺色運(yùn)動(dòng)服。
D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補(bǔ)充體液。