A、睡前洗熱水澡
B、經常有規(guī)律地進行體育運動
C、每晚定時上床睡覺
D、臨睡前劇烈運動
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、心理問題是完全能夠解決的
B、心理健康就是沒有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣,隨時都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復是很快的
A.近因效應
B.刻板印象
C.首因效應
D.自我實現預言
一位外科醫(yī)生在對術前病人的談話中,解釋了手術的過程、手術中的危險以及術后可能出現的問題。同時又要求病人不必把手術的危險性看得太嚴重,多想手術的積極意義,有利于病灶的切除和身體的康復,并教會病人一些放松的技巧。病人得到了鼓勵和支持,消除了術前的焦慮。
醫(yī)生所用方法能有效地消除病人的心理問題的原因是()
A.增強病人對威脅情境的控制能力
B.接受心理方面的暗示
C.提高思想覺悟
D.得到醫(yī)生的熱情勸告
E.增加病人配合治療的責任感
一位外科醫(yī)生在對術前病人的談話中,解釋了手術的過程、手術中的危險以及術后可能出現的問題。同時又要求病人不必把手術的危險性看得太嚴重,多想手術的積極意義,有利于病灶的切除和身體的康復,并教會病人一些放松的技巧。病人得到了鼓勵和支持,消除了術前的焦慮。
外科醫(yī)生幫助病人有效應對方法屬于()
A.增強防御機制
B.減輕緊張
C.耐心的勸導
D.重新評價情境
E.思想政治工作
最新試題
“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇。”是對()人格類型人的建議。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
()這種策略要求個體能夠表面上表現出職業(yè)所需的情緒,而內心仍保持中性。此時,內心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關”。
()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。
與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們在工作中可能會出現的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經被證明是失敗的,仍然一意孤行。
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
()原則有兩個因素。第一,應該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設定要合理。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認為做錯事的人都有不得已的苦衷。