進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

當(dāng)我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。