A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
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A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
A、身體素質(zhì)全面恢復(fù),體能訓(xùn)練及專項素質(zhì)提高階段
B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段
C、賽前適應(yīng)準備性訓(xùn)練階段
A、力量性練習
B、速度性練習
C、耐力性練習
D、靈敏性練習
A、身體訓(xùn)練
B、技術(shù)訓(xùn)練
C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
D、心理準備與訓(xùn)練
A、膽汁質(zhì)
B、多血質(zhì)
C、粘液型
D、抑郁型
最新試題
鞭腿的常用輔助練習方法包括()。
勾拳常用來攻擊對方的()。
練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。
強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序,而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化,抓住對方的弱點()、較技。
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此,要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象,正確對待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
為了站得更穩(wěn),實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
反擊時注意格擋對方進攻動作,避免失分,進行合理有效的格擋反擊。
核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。