核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

臺邊戰(zhàn)術的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。