核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術散打比賽。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

散打比賽雙方沒有固定的動作順序，而是根據對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術扭轉戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

常用的拳法防守方法有（）。