填空題散打運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的訓(xùn)練包含()和()以及()。

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1.名詞解釋體力
5.多項(xiàng)選擇題提高散打運(yùn)動(dòng)員速度素質(zhì)常用的方法有哪些()?

A.打移動(dòng)靶法
B.條件實(shí)戰(zhàn)法
C."影子"訓(xùn)練法
D.實(shí)戰(zhàn)和比賽法
E.腿綁小沙袋或手握小鐵棒,做空擊動(dòng)作