常用的拳法防守方法有（）。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風盛行。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。