多項選擇題提高沖拳出拳速度的訓(xùn)練手段有:().

A.速度球練習(xí)
B.快速空擊練習(xí)
C.輕杠鈴快挺
D.快速俯臥撐練習(xí)
E.負(fù)重引體向上


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1.單項選擇題沖拳擊中身體哪一部位不得分?()

A.頭部
B.軀干
C.大腿
D.臀部

2.單項選擇題下面哪一種拳法攻擊距離最遠(yuǎn)?()

A.沖拳
B.慣拳
C.抄拳

4.多項選擇題步法訓(xùn)練的方法很多,主要有:().

A.單兵練習(xí)
B.結(jié)合信號練習(xí)
C.兩人配合練習(xí)
D.結(jié)合攻防動作練習(xí)
E.實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)

5.多項選擇題可以提高步法靈活性的訓(xùn)練手段有哪些?()

A.象限跳
B.折返跑
C.跳繩
D.負(fù)重深蹲