要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

常用的拳法防守方法有（）。

強(qiáng)調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

當(dāng)場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強(qiáng)，語言生動，富有啟發(fā)性。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

（）朝武舉制的推行，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。