自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。

第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會產(chǎn)生定向作用。

患社交恐懼癥的人一般性格比較內向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強、不善言辭，在與人交往中一般處于被動地位。

心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受，也沒有心理困擾。

進入大學是真正意義上獨立生活的第一步，因此學會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學生活的重要一課。

進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

超越自我就是超越現(xiàn)實自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。

挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。

大學集體生活要尊重他人的生活習慣的不同，理解每個人的差異性，多些寬容的同時更要學會體諒、照顧別人。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。