A.讓學(xué)習(xí)者習(xí)慣于水中活動(dòng),并體會(huì)在水中行動(dòng)的感覺且適應(yīng)之
B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學(xué)習(xí)者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進(jìn)而慢慢習(xí)慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動(dòng)作,所以其重點(diǎn)在頭部抬出水面吸氣時(shí),應(yīng)將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動(dòng)作
D.以上皆非
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A.學(xué)習(xí)者體會(huì)身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動(dòng)時(shí)身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非
A.學(xué)習(xí)者體會(huì)身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動(dòng)時(shí)身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非
A.學(xué)習(xí)者體會(huì)身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動(dòng)時(shí)身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非
A.應(yīng)穿著泳衣褲、泳帽及泳鏡入池
B.避免單獨(dú)從事游泳及其他水上活動(dòng)
C.應(yīng)先從事暖身運(yùn)動(dòng),再行入池
D.可直接入池,不需先沖洗身體
A.兩腳彎曲并攏
B.足掌成外八字
C.足尖向前平壓
D.膝蓋彎曲
最新試題
確定體育的目的和任務(wù),不僅要考慮到人們的()文化生活的需要,還必須注意到滿足人們?nèi)找嬖鲩L的精神文化需要。
多數(shù)學(xué)者認(rèn)同“體育”一詞首次出現(xiàn)于()。
()是由體育管理人員在體育活動(dòng)實(shí)施的過程中對活動(dòng)的走向進(jìn)行測定并采取相應(yīng)的措施,以確保體育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程。
競技體育的組織形式有()
以下哪些是體育手段的特性?()
20世紀(jì)80年代以前,我國體育理論界研究基本上還停留在()的體育教學(xué)階段。
()原理是競技運(yùn)動(dòng)過程中負(fù)荷超越性的核心原理。
體育對人際關(guān)系起到的作用為()
1903年,清政府頒布《奏定學(xué)堂章程》,確立了“()”為學(xué)校教育的正式學(xué)科課程。
體育體制的核心是體育的()