單項(xiàng)選擇題每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般控制在().

A、5—15分鐘為宜
B、15-60分鐘為宜
C、60-90分鐘為宜
D、60分鐘以上為好


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1.單項(xiàng)選擇題以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng),通常采用().

A、中上強(qiáng)度
B、中等強(qiáng)度
C、大強(qiáng)度
D、小強(qiáng)度

2.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對(duì)實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行()。

A.體力測(cè)定
B.肺功能測(cè)定
C.各種身體素質(zhì)測(cè)試
D.健康診斷

3.單項(xiàng)選擇題影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是().

A、鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度
B、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度
C、鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒
D、運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間

4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的對(duì)象是().

A、大、中、小學(xué)學(xué)生
B、不同年齡,不同性別的人
C、運(yùn)動(dòng)員
D、中老年人

5.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的主要目的在于().

A、增強(qiáng)體質(zhì),追求身心健康的實(shí)際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能
D、豐富文化生活,娛樂消遣

最新試題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()年,中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國(guó)家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題