失水按其嚴重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。

肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的，其實質是肌肉收縮蛋白合成增加。

乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。

牛磺酸的生理功能包括促進腦細胞發(fā)育、提高神經傳導和視覺功能、調節(jié)血脂等。

蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強調了蛋白質的含量。

直鏈淀粉是多糖。

運動可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協調性，產生內啡肽、多巴胺，愉悅神經，產生幸福感，減少心理疾病等。

β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場，可增加有氧耐力。

高GI食物對人體健康更有益。

輔酶Q10的主要作用是增強能量產生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現以及心臟保護作用等。