單項(xiàng)選擇題“木卡姆”于2005年入選了世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，它是一種集歌、舞、樂為一體的民間藝術(shù)形式，主要流傳于下列哪個(gè)民族（）.

A.蒙古族
B.藏族
C.回族
D.維吾爾族


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1.單項(xiàng)選擇題“拍胸舞”是流傳于哪個(gè)地區(qū)的傳統(tǒng)民間舞蹈？（）

A.鄂西
B.湘西
C.閩南
D.滇南

2.單項(xiàng)選擇題在把桿訓(xùn)練中，“一位蹲”要注意的事項(xiàng)包括哪項(xiàng)？（）

A.膝關(guān)節(jié)的方向可隨意
B.半蹲時(shí)腳跟不能離開地面
C.全蹲（深蹲）動(dòng)作時(shí)先抬腳跟后下蹲
D.放松全腳

3.單項(xiàng)選擇題力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則包括哪項(xiàng)？（）

A.高強(qiáng)度符合刺激
B.肌肉訓(xùn)練的專門性與全面性
C.肌肉訓(xùn)練順序隨意
D.放松、松弛的使用肌肉群

4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)訓(xùn)練既有力量訓(xùn)練又有柔韌性訓(xùn)練？（）

A.仰臥起坐
B.壓胯
C.大踢腿
D.壓腿