A、肌肉松弛法
B、自我松弛法
C、深呼吸法
D、限制環(huán)境刺激治療法
E、其他方法
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你可能感興趣的試題
A、我們的知覺
B、我們對事件的解釋與處理能力
C、我們的感覺
D、我們的行為
E、壓力的來源
A、重要生活事件
B、生活小困擾
C、災(zāi)變事件
D、長期的社會事件
E、心理困擾
A、統(tǒng)計數(shù)字
B、社會規(guī)范
C、個人痛苦
D、接受治療
E、心理測驗
A、忘卻現(xiàn)實
B、歪曲現(xiàn)實
C、補(bǔ)償作用
D、從現(xiàn)實退卻
E、攻擊現(xiàn)實
A、常態(tài)適應(yīng)行為
B、緊張適應(yīng)行為
C、神經(jīng)質(zhì)因應(yīng)行為
D、神經(jīng)病質(zhì)行為
E、精神病質(zhì)行為
最新試題
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個“區(qū)域”,也塑造了這兩個“區(qū)域”之間的邊界。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛”內(nèi)容包括()。
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運(yùn)送到需要的機(jī)體器官中,特別是大腦和主要的運(yùn)動肌肉。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場恐懼癥、社交恐懼癥、()。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,換個角度看問題。