第一階段中，一般以幫助為主； 第二階段中，保護與幫助交替運用； 第三階段中，以保護為主，最后脫保，獨立完成動作。
粗略掌握動作階段；改進和提高動作階段；運用自我階段。
（1）要有高度的責任感 （2）要掌握過硬的保護與幫助 （3）要熟悉動作的技術(shù) （4）要了解練習者的情況
（1）開始姿勢 （2）動作方向 （3）動作形態(tài) （4）動作做法 （5）結(jié)束姿勢
是由動作結(jié)構(gòu)和本質(zhì)特征術(shù)語構(gòu)成。
最新試題
關(guān)于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
下列哪些屬于健美操專項技術(shù)？（）
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）